Kausēšana: tūkstošgades veselības gudrība tradicionālajā ķīniešu medicīnā

Tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) veselības saglabāšanas dārgumu krātuvē kausu lietošana ir-cienījama, vienkārša un efektīva ārēja ārstēšana. Tas mazina diskomfortu, pateicoties negatīva spiediena adsorbcijai uz ādas, bez nepieciešamības lietot perorālus medikamentus vai invazīvas operācijas. Sākot ar seniem dzīvnieku ragu instrumentiem un beidzot ar mūsdienu daudzveidīgajiem kausu veidiem, tā galvenā veselības-saglabāšanas koncepcija paliek nemainīga.

I. Kausēšanas izcelsme

Kausēšana aizsākās pirms-ciņ perioda, pirmo reizi ierakstīts grāmatā "Wushier Bingfang" (Receptes piecdesmit{1}}divām slimībām). Senatnē cilvēki izmantoja dzīvnieku ragus, lai adsorbētu ādu slimību ārstēšanai; vēlāk tas kļuva par māla, stikla un citu materiālu izmantošanu krūzīšu izgatavošanai, un pakāpeniski izveidoja sistemātisku TCM terapiju. Tā tika ļoti cienīta Minu un Cjinu dinastijās, un tagad tā ir kļuvusi par izplatītu veselības{4}}saglabāšanas metodi visā pasaulē.

II. Izplatītākie krūzīšu veidi

Stikla krūzes: Visizplatītākais veids, ar caurspīdīgu materiālu, lai viegli novērotu ādas izmaiņas, piemērots profesionālai lietošanai un lietošanai mājās.

Bambusa krūzes: Izgatavots no dabīga bambusa, viegls un elpojošs, piemērots cilvēkiem ar vāju uzbūvi un jutīgu ādu.

Silikona krūzes: Mīksts un pārnēsājams, viegli lietojams, ideāli piemērots lietošanai mājās un ceļojumos.

Māla podi: Tradicionāls tips ar labu siltumvadītspēju, piemērots aukstuma-mitruma diskomforta mazināšanai.

III. Kausēšanas pamatefekti

Kausēšana galvenokārt veic trīs funkcijas: padziļinot meridiānus, kliedējot aukstumu un mitrumu un mazinot muskuļu sāpes. Tas ir īpaši piemērots cilvēkiem ar sāpēm plecos un kaklā, aukstām rokām un kājām, kā arī ilgstošu nogurumu, kā arī var palīdzēt uzlabot miega kvalitāti.

IV. Piezīmes par drošu darbību

Izvairieties lietot kausus grūtniecēm (īpaši uz vēdera un jostas-krustu daļas), kā arī tām, kurām ir ādas bojājumi, alerģijas vai smagas slimības.

Katra krūzēšanas sesija ilgst 5-15 minūtes; nelietojiet to pārmērīgi, lai izvairītos no ādas bojājumiem.

Neejiet vannā un nesaaukstieties 4 stundu laikā pēc kausēšanas, lai novērstu saaukstēšanās patogēnu invāziju.

Izvēlieties atbilstošu krūzes veidu atbilstoši savam fiziskajam stāvoklim; profesionālus norādījumus ieteicams lietot{0}}pirmreizējiem lietotājiem.

V. Bieži sastopamie pārpratumi

Mīts: jo tumšāka ir kausa atzīme, jo labāks efekts. Faktiski atzīmes dziļums ir atkarīgs no personīgās uzbūves un aukstuma{1}}mitruma uzkrāšanās, nevis jo tumšāks, jo labāk.

Mīts: Cupping var aizstāt narkotikas. Tā ir tikai veselības palīgmetode un nevar aizstāt slimību ārstēšanu.